ささみの甘辛炒め レシピ・作り方

「ささみの甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏ささみを使った旨辛炒めのご紹介です。切って炒めるだけで簡単にお作りいただけますので、今晩のおかずにいかがでしょうか。お酒との相性もピッタリで、お箸が進む一品ですよ。この機会にぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 鶏ささみは筋を取っておきます。
  2. 1. 鶏ささみは2cm幅のそぎ切りにします。
  3. 2. 薄力粉をまぶします。
  4. 3. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2を入れて炒めます。
  5. 4. 鶏ささみに火が通ったらタレの材料を入れて、弱火でよく絡めます。全体に味がなじみ、タレにとろみが付いたら火から下ろします。
  6. 5. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

七味唐辛子の量はお好みで調整してください。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ
4.5

1288件のレビュー
たべれぽの写真
su
su
2021.4.27
ささみ5本、ピーマン、しめじ追加で調味料1.5倍。 コチュジャンは甜麺醤と豆板醤のミックス。
137人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーaea3b2
ユーザーaea3b2
2021.6.25
薄力粉をまぶしているので、タレがよく絡んで、冷めても柔らかくて美味しかったです。ささみメニューが増えました。
95人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
えみ
えみ
2021.6.20
ささみが少なかったので、しいたけでかさ増し。コチュジャンと七味唐辛子は少なめで。おいしかったです
92人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
なお
なお
2021.12.8
前回、たまたま七味唐辛子を入れ忘れましたがめちゃうまでした。 が、今回七味唐辛子を分量通り入れたら罰ゲーム並の不味さでした、、
26人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
かわかわさん
かわかわさん
2021.7.6
辛味が強いと思ったのでマヨネーズを入れてみました!上に小葱も散らしてみたのですが、ささみがとってもおいしくたべられて、ご飯が進みました。肉だけだと寂しいと思ったのでピーマンも入れてみたのですがとても合いました。ごちそうさまでした!
25人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みんみん
みんみん
2021.5.3
七味なし! 面倒だから筋も取ってない!笑 けど、美味しかった!
17人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
やっこさん
やっこさん
2021.9.11
かさ増しに、ししとうをプラスしました。結構辛めだけど甘さもあり食欲をそそります。淡白なささみが立派なおかずやおつまみになりますね。
16人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yuji38kwmt
yuji38kwmt
2022.3.5
コチュジャンと唐辛子を入れずに作りましたが、美味しかったです!
15人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2024.4.9
超絶美味♪ コチュジャンが 溶けにくいので 調味料は合わせておくと時短 ささみやわらか 旨甘辛でこってり♪ 美味しい♡
14人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • コチュジャンの代用はありますか?

  • コチュジャンは省いて作ることができますか?

質問する

もも
もも
一味でもできますか?
kurashiru
kurashiru
七味唐辛子の代わりに一味唐辛子を使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味に仕上げてくださいね。
ガバガバ晩酌
ガバガバ晩酌
砂糖の代わりにはちみつを使ってもいいですか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、砂糖の代わりにはちみつを使用してもおいしく仕上がりますよ。お好みで分量を調整して仕上げてみてくださいね。おいしくできますように。
ちーちゃん
ちーちゃん
辛いのが苦手ですが、コチュジャン・七味わー使わないと、味が変わって来ますか?
kurashiru
kurashiru
甘辛い風味が特徴のレシピですので、コチュジャンと七味唐辛子を省くと仕上がりの風味は大きく異なります。七味唐辛子は省いても作ることができますので、お好みで分量を調整してくださいね。コチュジャンは辛味だけでなく甘みのある風味が特徴で、こちらのレシピの味の決め手となりますので、省かずに分量を調整してご用意ください。クラシルではささみを使用した辛味のないレシピも多数ご紹介してりますので、そちらもご覧いただけましたら幸いです。お気に入りのレシピが見つかりますように。

人気のカテゴリ